No title
Denna uppsats syftar till att undersöka hur de två faktorerna självförtroende och inre motivation skiljer sig åt mellan personer som har kommit olika långt i riktning mot ett fysiskt aktivt liv. 144 försökspersoner besvarade 19 frågor i en enkätstudie. Deras svar angående motionsvanor och attityd gentemot fysisk aktivitet placerade dem i olika faser i den transteoretiska modellen. Därefter jämförd
